Dziś, w Dniu Kobiet, chcielibyśmy poświęcić uwagę nie tylko sile i wyjątkowości kobiet, ale także ich zdrowiu. Chcemy podkreślić kluczową rolę profilaktyki zdrowia kobiet oraz odpowiednich badań diagnostycznych w utrzymaniu ich zdrowia na najwyższym poziomie.
Dlaczego profilaktyka zdrowia kobiet jest tak istotna?
Profilaktyka to kluczowy element dbania o zdrowie, dzięki niej możemy ograniczyć ryzyko rozwoju wielu chorób i dolegliwości. Formą profilaktyki są między innymi dbanie o higienę życia, zbilansowana dieta oraz regularna aktywność fizyczna. Niestety, mimo że profilaktyka jest niezwykle istotna, wciąż pozostaje niedoceniana, a wiele osób bagatelizuje znaczenie regularnych badań zdrowotnych. Często jako argumenty podaje się brak czasu, niewiedzę, brak możliwości dojazdu lub… strach.
Dla wielu osób wydaje się, że unikanie badań oznacza uniknięcie nieprzyjemnej rzeczywistości. Jednakże wcześniejsza diagnoza problemów zdrowotnych jest kluczowa dla skutecznego leczenia i poprawy rokowań. Dlatego tak istotne jest podejmowanie regularnych badań profilaktycznych, które pozwalają na wczesne wykrycie potencjalnych zagrożeń dla zdrowia.
Warto również podkreślić, że wiele badań profilaktycznych jest dostępnych bezpłatnie, np. pakiet badań dla osób po 40. roku życia co daje możliwość zadbania o zdrowie w dowolnym wieku. Dlatego ważne jest, aby każda kobieta była świadoma konieczności regularnego wykonywania badań profilaktycznych. To nie tylko inwestycja w swoje zdrowie, ale także sposób na zapewnienie sobie długiego i pełnego życia bez poważnych problemów zdrowotnych.
Co warto wiedzieć o badaniach krwi?
Badania krwi to jedno z najbardziej wszechstronnych narzędzi diagnostycznych, które dostarczają cennych informacji na temat stanu zdrowia. Oto kilka kluczowych badań, które kobiety powinny rozważyć:
Pozwala na ocenę liczby i morfologii poszczególnych elementów krwi, takich jak czerwone krwinki, białe krwinki i płytki krwi. Nieprawidłowości w tych parametrach mogą wskazywać na różne schorzenia, w tym anemię czy infekcje.
Badania hormonalne pozwalają na monitorowanie poziomu hormonów płciowych (np. estrogenów, progesteronu) oraz hormonów tarczycy, co może być istotne przy diagnozowaniu problemów z płodnością, zaburzeń hormonalnych czy chorób tarczycy.
Badania te obejmują m.in. ocenę poziomu glukozy we krwi, lipidów (cholesterolu) oraz funkcji nerek i wątroby. Regularne monitorowanie tych parametrów może pomóc w wczesnym wykryciu cukrzycy, chorób serca czy zaburzeń metabolicznych.
W niektórych przypadkach istnieje ryzyko dziedzicznych chorób genetycznych, które mogą być wykryte poprzez badania genetyczne. Dla niektórych kobiet badania te mogą być szczególnie istotne, zwłaszcza w przypadku planowania ciąży.
Pakiet dla Zdrowia i Urody PLUS
Pakiet dla Zdrowia i Urody
Problemy ze skórą i włosami
Wiele kobiet boryka się z problemami skórnymi, takimi jak trądzik czy łojotokowa skóra głowy, oraz z wypadaniem włosów. Te problemy mogą być związane z wieloma czynnikami, takimi jak dieta, stres, hormony czy genetyka.
Badania hormonalne:
Brak równowagi hormonalnej może przyczynić się do wystąpienia problemów skórnych i wypadania włosów. Badania hormonów, takich jak estrogeny, progesteron, testosteron czy hormony tarczycy, mogą pomóc zidentyfikować potencjalne przyczyny i skierować leczenie na właściwe tory.
Badania metaboliczne:
Niedobór składników odżywczych, takich jak żelazo, witaminy czy minerały, może mieć wpływ na zdrowie skóry i włosów. Badania w tym ocena poziomu żelaza, witaminy D czy witaminy B12, mogą być pomocne w diagnozie i leczeniu problemów skórnych i włosów.
Przewlekłe zmęczenie
Przewlekłe zmęczenie to powszechny problem, który dotyka wiele kobiet i może znacząco wpływać na ich jakość życia. Może mieć ono różne przyczyny, od stresu i braku snu po poważne problemy zdrowotne.
- niedobór witamin,
- niedobór mikro i makroelementów,
- zaburzenia równowagi hormonalnej,
- infekcja,
- choroby przewlekłe,
- choroby autoimmunologiczne,
Pamiętajcie, że troska o zdrowie obejmuje również dbanie o kondycję psychiczną i fizyczną.
Profilaktyka raka szyjki macicy
Regularne badania profilaktyczne mają kluczowe znaczenie dla zapobiegania chorobom nowotworowym, zwłaszcza raka szyjki macicy, który może być spowodowany zakażeniem wirusem HPV.
Badania cytologiczne
Cytologia płynna jest znacznie dokładniejsza od konwencjonalnej cytologii stosowanej dotychczas. Cechuje się zwiększoną wykrywalnością wszelkich nieprawidłowości m.in. stanów zapalnych, nieprawidłowych komórek wskazujących na raka szyjki macicy. Wskazania do cytologii płynnej to przede wszystkim sprawdzenie stanu zdrowia kobiet, ocena ryzyka zakażenia wirusem HPV czy monitorowanie leczenia z powodu śródnabłonkowej neoplazji szyjki macicy czy raka szyjki macicy. Zaletami wykonania cytologii na podłożu płynnym są :
- dwukrotnie większa wykrywalność nawet wczesnych zmian nowotworowych w porównaniu do tradycyjnej cytologii.
- bardzo wysoka wiarygodność wyniku ze względu na doskonałą jakość preparatu
- mniejsza konieczność powtórzenia badania ze względu na słabą jakoś preparatów nie nadających się do oceny
- możliwość wykonania dodatkowych badań z tej samej próbki (oznaczenie HPV HR, określenie stopnia wbudowania wirusa HPV w szyjkę macicy).
Badania HPV
W styczniu 2022 roku, zostały zatwierdzone nowe wytyczne Polskiego Towarzystwa Ginekologów i Położników wraz z Polskim Towarzystwem Koloposkopii i Patofizjologii Szyjki Macicy odnośnie postępowania w kierunku diagnostyki HPV ( wirus brodawczaka ludzkiego ).
Rekomendację przedstawiają aktualny sposób postępowania, który może być modyfikowany i zmieniony w uzasadnionych przypadkach. Dla badań nacelowanych na wykrycie choroby szyjki macicy zarekomendowano wdrożenie modelu HPV-zależnego tj.:
- test w kierunku HPV HR | 24 typy
- lub testu połączonego ( cotesting ) obejmującego test HPV HR | 24 typy i cytologię na podłożu płynnym ( LBC )
Badania profilaktyczne, które każda kobieta powinna wykonywać regularnie:
- samobadanie piersi (co miesiąc od 25. roku życia),
- USG piersi (raz w roku),
- cytologia (raz w roku),
- morfologia krwi z badaniem poziomu glukozy we krwi (raz w roku),
- ogólne badanie moczu (raz w roku),
- lipidogram (raz w roku od 35. roku życia),
- ogólne badanie kału na krew utajoną (raz w roku od 50. roku życia),
- markery nowotworowe (raz w roku od 40. roku życia),
- poziom hormonu TSH (dwa razy w roku od 35. roku życia),
- pomiar ciśnienia tętniczego (raz w roku),
- USG ginekologiczne (raz w roku od 35. roku życia),
- mammografia (raz w roku od 50. roku życia),
- densytometria (raz w roku od 50. roku życia),
- EKG (raz w roku od 50. roku życia),
- kolonoskopia (raz w roku od 50. roku życia),
- badania znamion (raz w roku od 18. roku życia),
- kontrola stomatologiczna (dwa razy w roku),
- kontrola wzroku u okulisty (raz w roku).
Podsumowując, czas poświęcony na badania profilaktyczne nie jest czasem straconym. Szybkie rozpoznanie choroby może zaoszczędzić wiele cierpienia i zapewnić spokój oraz poczucie bezpieczeństwa. Dlatego warto zanotować w kalendarzu lub notesie, jakie badania profilaktyczne należy wykonywać regularnie, oraz przypominać o nich swoim bliskim. Zdrowie jest naszym największym skarbem, który warto pielęgnować i chronić.
Pamiętajcie, że dbanie o siebie to nie tylko luksus, ale także konieczność.
Poprzednie artykuły
❤️ Tydzień dla Serca 2025
Tydzień dla Serca 2025 przypada w dniach 17–24 kwietnia i stanowi doskonałą okazję, by zatroszczyć się o najważniejszy organ w naszym ciele – serce. Choroby układu krążenia są w Polsce główną przyczyną zgonów, a wiele z nich rozwija się bezobjawowo przez lata. Dlatego profilaktyka chorób serca jest kluczowa. Laboratorium Lab-med
Ruch to zdrowie – Wiosenny rozruch z Lab-med!
Wraz z nadejściem cieplejszych dni i budzącą się do życia przyrodą coraz chętniej wychodzimy na zewnątrz. Wiosna to doskonały moment, by wrócić do aktywności fizycznej – lub rozpocząć ją na nowo! Regularny ruch to nie tylko sposób na zgrabną sylwetkę, ale przede wszystkim jedna z najskuteczniejszych metod profilaktyki zdrowotnej. Niestety,
Godziny otwarcia w Wielką Sobotę – 19.04.2025
Drodzy Pacjenci! Informujemy, że w najbliższą sobotę, 19 kwietnia 2025 r. (Wielka Sobota), punkty pobrań Laboratorium Lab-med będą czynne bez zmian, zgodnie ze standardowym harmonogramem sobotnim. 📍 Godziny pracy punktów pobrań:07:00 – 10:00 Gliwice, Zygmunta Starego 25 Gliwice, Żurawia 57/l Gliwice, Raciborska 11 Sośnicowice, Raciborska 9 📄 Odbiór wyników w