Witamina D3 ma ogromny wpływ na zdrowie człowieka. Jest witaminą rozpuszczalną w tłuszczach, odpowiadającą za regulację gospodarki wapniowo-fosforanowej. Jej rolą jest również utrzymanie fizjologicznego stężenia wapnia w płynie pozakomórkowym. Wchłanianie witaminy w głównej mierze uzależnione jest od promieniowania ultrafioletowego wytwarzanego przez słońce, jak i przez pokarm jaki przyjmujemy w naszej diecie.
Niedobór witaminy D3 może być spowodowany niewystarczającą ilością mikroelementu w diecie, zmniejszonym wchłanianiem z przewodu pokarmowego lub niewystarczającą ekspozycją skóry na promieniowanie ultrafioletowe, na co jesteśmy narażeni zwłaszcza w miesiącach zimowych. Niedobór witaminy D3 może być również związany z wiekiem i ma różną postać zaburzeń w organizmie. U dzieci prowadzi do krzywicy, u dorosłych do osteomalacji czyli choroby metabolicznej kości. W obu przypadkach prowadzi to do defektu mineralizacji kości, z powodu czego dochodzi do zubożenia substancji kostnej w składniki mineralne. Kości są delikatniejsze, bardziej miękki, giętkie i podatne na różne zniekształcenia. U dorosłych zniekształcenia nie są tak widoczne jak u dzieci, często natomiast występują narośle i ból szkieletowy. Leki przeciwpadaczkowe jak fenobarbital czy fenylohydantoina powodują niedobór witaminy. Pobudzają one w wątrobie reakcję powodując wytwarzanie pochodnej D3 wydalanej z organizmu jako substancja obca.
W odwrotnej sytuacji kiedy mamy do czynienia z toksycznym poziomem witaminy, nadmiar jest metabolizowany w organizmie przez kilka miesięcy i wywołuje jednocześnie hiperkalcemię. Jest to stan podwyższonego poziomu wapnia w surowicy krwi spowodowany przyjmowaniem zbyt dużych dawek w celach terapeutycznych. Umiarkowana hiperkalcemia przebiega zazwyczaj bez żadnych objawów, im poziom wapnia oraz witaminy D3 wyższy, tym objawy stają się coraz bardziej uporczywe. Zazwyczaj cierpi na tym układ pokarmowy oraz nerki co za tym idzie, odczuwamy objawy takie jak nudności, wymioty, wielomocz, zaburzenia pracy serca. W niektórych przypadkach dochodzi zapalenia trzustki czy kamicy żółciowej.
Jeżeli towarzyszą Ci objawy takie :
Pocenie się
Zmęczenie
Bezsenność
Świąd skóry
Utrata apetytu
Nudności
Bóle głowy
Wzmożone oddawanie moczu,
zaleca się oznaczenie stężenia Witaminy D3 w organizmie. Systematyczne kontrolowanie poziomu witaminy D3 w organizmie może stać się formą profilaktyki chorób układu krążenia, układu pokarmowego a także zmniejszać podatność na infekcje wirusowe czy bakteryjne.