Dzień Matki to doskonała okazja, by zatroszczyć się o zdrowie najbliższych kobiet w naszym życiu. Choć wiele mówi się o badaniach profilaktycznych i zdrowym stylu życia, jedna z największych pandemii XXI wieku – otyłość – nadal zbyt często jest ignorowana. Szczególnie wśród kobiet. Dlaczego tak się dzieje? I co możemy zrobić?

🔍 Nadwaga i otyłość wśród kobiet w Polsce – skala problemu

Otyłość to nie tylko kwestia estetyki, ale poważne zagrożenie zdrowotne. Z danych Narodowego Funduszu Zdrowia wynika, że:

ponad 30% kobiet w Polsce ma nadwagę,
a aż 26% cierpi na otyłość (NFZ, 2024).

Średni wskaźnik BMI Polek w wieku dorosłym wynosi już 26,9, co kwalifikuje się jako nadwaga. Prognozy na rok 2025 są jeszcze bardziej niepokojące – co czwarta Polka będzie miała otyłość kliniczną (cowzdrowiu.pl).

📈 Ciekawostka:

W latach 2011–2022 otyłość u kobiet wzrosła o ponad 50%. Co gorsza, już co piąta dziewczynka w wieku szkolnym ma nadwagę – co oznacza, że problem ten zaczyna się coraz wcześniej

⚠️ Skąd się bierze otyłość u kobiet? Główne przyczyny

Wbrew obiegowym opiniom, otyłość nie wynika wyłącznie z „objadania się”. To złożony problem zdrowotny, na który wpływa wiele czynników:

🥪 Zła dieta

nadmierne spożycie kalorii,
jedzenie przetworzonych produktów,
za dużo cukru i tłuszczów nasyconych,
zbyt mało warzyw, owoców i błonnika.

🛋️ Brak aktywności fizycznej

Aż 65% Polek nie podejmuje żadnej aktywności fizycznej,
a po 55. roku życia ten odsetek wzrasta do 93% (GUS, 2023).

😔 Stres, brak snu i hormony

przewlekły stres podnosi poziom kortyzolu – tzw. „hormonu tycia”,
zaburzenia hormonalne (np. tarczyca, menopauza),
brak regenerującego snu również zaburza metabolizm.

❤️ Dlaczego kobiety są szczególnie narażone?

Ciąża i połóg – przyrost masy ciała w ciąży jest naturalny, ale wiele kobiet ma trudność z jej zredukowaniem po porodzie.
Menopauza – obniżenie poziomu estrogenów spowalnia metabolizm.
Społeczne obowiązki – kobiety często stawiają potrzeby innych nad własnymi, odkładając profilaktykę zdrowotną „na później”.

🚨 Otyłość to nie tylko wygląd – to konkretne zagrożenia zdrowotne

Otyłość znacząco zwiększa ryzyko wielu chorób, m.in.:

cukrzycy typu 2 (ryzyko wzrasta 7-krotnie),
nadciśnienia tętniczego i miażdżycy,
chorób serca (zawał, niewydolność krążenia),
udaru mózgu,
nowotworów (piersi, jelita grubego, trzonu macicy),
depresji i zaburzeń nastroju.

➡️ Koszty leczenia powikłań otyłości w Polsce przekroczyły w 2023 roku 3,8 miliarda złotych (NFZ, 2023).

🔬 Rola badań laboratoryjnych w diagnostyce i prewencji

Badania krwi i diagnostyka laboratoryjna odgrywają kluczową rolę w wykrywaniu skutków otyłości na wczesnym etapie. Co warto regularnie sprawdzać?

✅ glukoza na czczo i krzywa cukrowa,
✅ poziom cholesterolu (HDL, LDL, trójglicerydy),
✅ próby wątrobowe (ALT, AST),
✅ hormony tarczycy (TSH, FT3, FT4),
✅ wskaźniki stanu zapalnego (CRP, OB).

🎁 Prezent na Dzień Matki? Bon na badania profilaktyczne w LAB-MED

Zamiast kwiatów czy czekoladek, podaruj swojej mamie coś naprawdę wyjątkowego: zdrowie i spokój.

W LAB-MED oferujemy:

bony podarunkowe na dowolną kwotę lub konkretne badania,
do wykorzystania w naszych laboratoriach i punktach pobrań w całym kraju,
profesjonalną opiekę, szybkie wyniki i komfortową obsługę.

🎀 To nie tylko prezent – to troska i profilaktyka.

🔚 Podsumowanie: zdrowie Polek w Twoich rękach

Nadwaga i otyłość wśród kobiet w Polsce to problem, który można i trzeba zatrzymać – poprzez edukację, zmianę stylu życia i regularne badania. Dzień Matki to doskonały moment, aby o tym porozmawiać i zrobić pierwszy krok.

👉 Zrób badania.
👉 Podaruj bon.
👉 Zadbaj o siebie i swoich bliskich.

📌 LAB-MED – Twoje laboratorium zdrowia.

📞 Skontaktuj się z nami lub odwiedź najbliższy punkt pobrań.