Kalendarz pylenia dla alergików.

Pyłki roślin to jeden z najczęstszych czynników powodujących alergię. Okres pylenia roślin trwa prawie przez cały rok kalendarzowy (od połowy lutego aż do końca października). W okresie nasilenia stężenia alergenów w powietrzu, warto brać pod uwagę kalendarz pylenia, który może pomóc alergikom m.in. w układaniu planu dnia lub gdy planujemy wakacyjny wypoczynek. 

Warto pamiętać, że odpowiednio wykorzystany kalendarz pylenia może znacząco ograniczyć intensywność objawów alergii lecz nie przyniesie pełnej ulgi w samopoczuciu. W okresie najintensywniejszego pylenia roślin uczulających, powinno się ograniczyć wyjścia z domu – na spacery wybrać się bezpośrednio po obfitych deszczach, kiedy powietrze jest wolne od pyłków. Niskie stężenia pyłków można zaobserwować również wczesnym rankiem i późnym wieczorem, ponieważ pyłki uwalniane są przez rośliny głównie w ciągu dnia. W drodze do pracy warto omijać łąki, pola, parki.

Nie wiesz co teraz pyli? Sprawdź jakiego rodzaju alergenów należy spodziewać się w danym miesiącu w tabeli poniżej. 

  • Cladosporium herbarum (niski stopień pylenia). 

W drugiej połowie miesiąca zaczyna pylić:

  • leszczyna,
  • olsza.

Warto zwracać uwagę na alergeny domowe.

  • Cladosporium herbarum (niski stopień pylenia).
  • Olsza,
  • Leszczyna.
  • Olsza,
  • Leszczyna,
  • Topola,
  • Cladosporium herbarbum (niski stopień pylenia),
  • Alternaria alternata (niski stopień pylenia).

Kwitnienie topoli rozpoznasz po białym puchu unoszącym się w powietrzu.

  • Rozpoczyna się pylenie traw,
  • Brzoza,
  • Topola,
  • Jesion,
  • Dąb,
  • Cladosporium Herbarum (niski stopień pylenia),
  • Alternaria Alternata (niski stopień pylenia)

Pyłki topoli oraz dębu – to najsilniej uczulające rośliny.

Pyłki brzozy są drugą najczęstszą przyczyną objawów alergicznych u ludzi. 

  • Trawy,
  • Brzoza,
  • Dąb,
  • Buk,
  • Sosna,
  • Wierzba,
  • Szczaw,
  • Babka lancetowata,
  • Pokrzywa,
  • Cladosporium Herbarum,
  • Alternaria Alternata.

Jesion, brzoza i dąb przestają pylić.

Z końcem maja zaczynają silnie pylić trawy i grzyby. 

  • Trawy,
  • Szczaw,
  • Babka lancetowata,
  • Pokrzywa,
  • Komosa,
  • Cladosporium Herbarum,
  • Alternaria alternata.
  • Trawy,
  • Bylica,
  • Szczaw,
  • Babka lancetowata,
  • Pokrzywa,
  • Komosa,
  • Cladosporium Herbarum,
  • Alternaria Alternata.

Lipiec to czas intensywnego pylenia bylicy – najsilniej uczulającego chwastu w Polsce. 

  • Trawy,
  • Bylica,
  • Szczaw,
  • Babka lancetowata,
  • Pokrzywa,
  • Komosa,
  • Ambrozja,
  • Cladosporium herbarum,
  • Alternaria alternata.
  • Trawy,
  • Bylica,
  • Szczaw,
  • Pokrzywa,
  • Komosa,
  • Ambrozja,
  • Cladosporium Herbarum,
  • Alternaria alternata.

Wrzesień to czas kiedy trawy i chwasty końćzą pylenie. 

  • Bylica (niski stopień pylenia),
  • Pokrzywa (niski stopień pylenia),
  • Ambrozja (niski stopień pylenia),
  • Alternaria Alternata (niski stopień pylenia)
  • Cladosporium Herbarum,

Na dworze rośliny przestają pylić, choć pamiętajmy o alergenach znajdujących się w domu.

W tym miesiącu nie ma pyłków roślin, jednak przyczyną objawów alergii mogą być:

  • roztocza kurzu domowego,
  • pleśń,
  • sierść,
  • naskórek zwierząt,
  • Cladosporium  herbarum (niski stopień pylenia),
  • Alternaria alternata (niski stopień pylenia).
  • Cladosporium herbarum (niski stopień pylenia).

Podobnie jak w listopadzie, powinniśmy zwracać uwagę na alergeny domowe.  

Scroll to Top
Platforma zarządzania zgodami od Real Cookie Banner Call Now Button