Pyłki roślin to jeden z najczęstszych czynników powodujących alergię. Okres pylenia roślin trwa prawie przez cały rok kalendarzowy (od połowy lutego aż do końca października). W okresie nasilenia stężenia alergenów w powietrzu, warto brać pod uwagę kalendarz pylenia, który może pomóc alergikom m.in. w układaniu planu dnia lub gdy planujemy wakacyjny wypoczynek.
Warto pamiętać, że odpowiednio wykorzystany kalendarz pylenia może znacząco ograniczyć intensywność objawów alergii lecz nie przyniesie pełnej ulgi w samopoczuciu. W okresie najintensywniejszego pylenia roślin uczulających, powinno się ograniczyć wyjścia z domu – na spacery wybrać się bezpośrednio po obfitych deszczach, kiedy powietrze jest wolne od pyłków. Niskie stężenia pyłków można zaobserwować również wczesnym rankiem i późnym wieczorem, ponieważ pyłki uwalniane są przez rośliny głównie w ciągu dnia. W drodze do pracy warto omijać łąki, pola, parki.
Nie wiesz co teraz pyli? Sprawdź jakiego rodzaju alergenów należy spodziewać się w danym miesiącu w tabeli poniżej.
- Cladosporium herbarum (niski stopień pylenia).
W drugiej połowie miesiąca zaczyna pylić:
- leszczyna,
- olsza.
Warto zwracać uwagę na alergeny domowe.
- Cladosporium herbarum (niski stopień pylenia).
- Olsza,
- Leszczyna.
- Olsza,
- Leszczyna,
- Topola,
- Cladosporium herbarbum (niski stopień pylenia),
- Alternaria alternata (niski stopień pylenia).
Kwitnienie topoli rozpoznasz po białym puchu unoszącym się w powietrzu.
- Rozpoczyna się pylenie traw,
- Brzoza,
- Topola,
- Jesion,
- Dąb,
- Cladosporium Herbarum (niski stopień pylenia),
- Alternaria Alternata (niski stopień pylenia)
Pyłki topoli oraz dębu – to najsilniej uczulające rośliny.
Pyłki brzozy są drugą najczęstszą przyczyną objawów alergicznych u ludzi.
- Trawy,
- Brzoza,
- Dąb,
- Buk,
- Sosna,
- Wierzba,
- Szczaw,
- Babka lancetowata,
- Pokrzywa,
- Cladosporium Herbarum,
- Alternaria Alternata.
Jesion, brzoza i dąb przestają pylić.
Z końcem maja zaczynają silnie pylić trawy i grzyby.
- Trawy,
- Szczaw,
- Babka lancetowata,
- Pokrzywa,
- Komosa,
- Cladosporium Herbarum,
- Alternaria alternata.
- Trawy,
- Bylica,
- Szczaw,
- Babka lancetowata,
- Pokrzywa,
- Komosa,
- Cladosporium Herbarum,
- Alternaria Alternata.
Lipiec to czas intensywnego pylenia bylicy – najsilniej uczulającego chwastu w Polsce.
- Trawy,
- Bylica,
- Szczaw,
- Babka lancetowata,
- Pokrzywa,
- Komosa,
- Ambrozja,
- Cladosporium herbarum,
- Alternaria alternata.
- Trawy,
- Bylica,
- Szczaw,
- Pokrzywa,
- Komosa,
- Ambrozja,
- Cladosporium Herbarum,
- Alternaria alternata.
Wrzesień to czas kiedy trawy i chwasty końćzą pylenie.
- Bylica (niski stopień pylenia),
- Pokrzywa (niski stopień pylenia),
- Ambrozja (niski stopień pylenia),
- Alternaria Alternata (niski stopień pylenia)
- Cladosporium Herbarum,
Na dworze rośliny przestają pylić, choć pamiętajmy o alergenach znajdujących się w domu.
W tym miesiącu nie ma pyłków roślin, jednak przyczyną objawów alergii mogą być:
- roztocza kurzu domowego,
- pleśń,
- sierść,
- naskórek zwierząt,
- Cladosporium herbarum (niski stopień pylenia),
- Alternaria alternata (niski stopień pylenia).
- Cladosporium herbarum (niski stopień pylenia).
Podobnie jak w listopadzie, powinniśmy zwracać uwagę na alergeny domowe.
