Witamina H – biotyna

176,00 

Witamina H, znana również jako biotyna, jest jednym z ważnych składników odżywczych z grupy witamin B. Jest rozpuszczalna w wodzie i pełni istotną rolę w metabolizmie energetycznym organizmu oraz w utrzymaniu zdrowia skóry, włosów i paznokci.

SKU: 314

Opis

Witamina H, znana również jako biotyna, jest organicznym związkiem chemicznym należącym do grupy witamin B. Jest rozpuszczalna w wodzie, co oznacza, że organizm człowieka nie magazynuje jej w dużych ilościach i regularne spożycie jest niezbędne dla utrzymania odpowiednich poziomów.

Witamina H pełni ważną rolę w wielu procesach metabolicznych w organizmie człowieka. Jej główne funkcje obejmują:

  1. Metabolizm węglowodanów, tłuszczów i białek. Witamina H jest niezbędna do przekształcania węglowodanów, tłuszczów i białek w energię, która jest wykorzystywana przez organizm. Pomaga w przemianie substancji odżywczych w dostępne paliwo dla komórek.
  2. Wspomaganie zdrowia skóry, włosów i paznokci. Biotyna odgrywa istotną rolę w utrzymaniu zdrowia skóry, włosów i paznokci. Pomaga w produkcji keratyny, która jest podstawowym składnikiem tych tkanek, co przyczynia się do ich zdrowego wzrostu i wyglądu.
  3. Wzmocnienie układu nerwowego. Witamina H ma korzystny wpływ na funkcjonowanie układu nerwowego. Jest niezbędna do produkcji neuroprzekaźników, które przekazują sygnały między komórkami nerwowymi.
  4. Regulacja poziomu glukozy we krwi. Witamina H jest zaangażowana w regulację poziomu glukozy we krwi poprzez wpływ na metabolizm węglowodanów. Pomaga w utrzymaniu stabilnego poziomu cukru we krwi, co jest istotne dla osób z cukrzycą.

Niedobór witaminy H może prowadzić do różnych objawów, takich jak:

  • osłabienie włosów,
  • łamliwość paznokci,
  • suchość skóry,
  • wysypki,
  • zapalenie skóry,
  • problemy neurologiczne,
  • a nawet depresja.

Witamina H jest obecna w wielu powszechnych pokarmach, takich jak jaja, mięso, orzechy, nasiona i warzywa liściaste.

Informacje dodatkowe

Termin

14-21 dni roboczych

Materiał

surowica

Przed przystąpieniem do badania krwi, warto zadbać o odpowiednie przygotowanie, aby uzyskać jak najdokładniejsze i wiarygodne wyniki. Poniżej znajdziesz wskazówki, które powinny pomóc, w spełnieniu wszystkich wymagań i zaleceń dotyczących przygotowania do badania krwi:

  1. Czas od ostatniego posiłku: upewnij się, że między ostatnim posiłkiem a pobraniem krwi minęło co najmniej 8-12 godzin. Pamiętaj, że powinieneś być na czczo podczas pobierania próbki krwi. To oznacza, że nie powinieneś jeść ani pić nic poza wodą przez ten czas.
  2. Unikaj obfitych i tłustych posiłków oraz alkoholu: w dniu poprzedzającym badanie krwi, unikaj spożywania obfitych, tłustych posiłków oraz alkoholu. To pomoże wyeliminować wpływ tych czynników na wyniki badań.
  3. Woda: przed samym badaniem możesz wypić wodę. Woda nie wpływa na wyniki badań.
  4. Pora dnia: jeśli to możliwe, planuj badanie krwi na godziny poranne, między 7:00 a 10:00. Wynika to z faktu, że wiele procesów w organizmie ma swoje naturalne zmiany w ciągu dnia, co może wpłynąć na wyniki badań.
  5. Odpoczynek: przed samym pobraniem krwi, zaleca się odpoczynek przez około 15 minut. To pomoże uspokoić organizm i może zmniejszyć ewentualny stres, który może wpłynąć na wyniki.
  6. Leki: w miarę możliwości, przeprowadź badanie krwi przed przyjęciem porannej dawki leków. Jeśli jest to niemożliwe lub niebezpieczne z medycznego punktu widzenia, skonsultuj się z lekarzem, aby dowiedzieć się, jak najlepiej postąpić. Zawsze informuj personel medyczny o przyjmowanych lekach, suplementach oraz preparatach ziołowych. Te informacje zostaną odnotowane w rejestracji i mogą mieć wpływ na interpretację wyników.
  7. Zgłoszenie medycznego stanu: jeśli jesteś chory lub masz jakiekolwiek dolegliwości, które mogą wpłynąć na wyniki badań krwi, poinformuj o tym personel medyczny podczas rejestracji lub przed samym pobraniem krwi.

Więcej informacji