Witamina H – biotyna
160,00 zł
Witamina H, znana również jako biotyna, jest jednym z ważnych składników odżywczych z grupy witamin B. Jest rozpuszczalna w wodzie i pełni istotną rolę w metabolizmie energetycznym organizmu oraz w utrzymaniu zdrowia skóry, włosów i paznokci.
- Opis
- Informacje dodatkowe
- Jak przygotować się do badania?
- Punkty pobrań
Opis
Witamina H, znana również jako biotyna, jest organicznym związkiem chemicznym należącym do grupy witamin B. Jest rozpuszczalna w wodzie, co oznacza, że organizm człowieka nie magazynuje jej w dużych ilościach i regularne spożycie jest niezbędne dla utrzymania odpowiednich poziomów.
Witamina H pełni ważną rolę w wielu procesach metabolicznych w organizmie człowieka. Jej główne funkcje obejmują:
- Metabolizm węglowodanów, tłuszczów i białek. Witamina H jest niezbędna do przekształcania węglowodanów, tłuszczów i białek w energię, która jest wykorzystywana przez organizm. Pomaga w przemianie substancji odżywczych w dostępne paliwo dla komórek.
- Wspomaganie zdrowia skóry, włosów i paznokci. Biotyna odgrywa istotną rolę w utrzymaniu zdrowia skóry, włosów i paznokci. Pomaga w produkcji keratyny, która jest podstawowym składnikiem tych tkanek, co przyczynia się do ich zdrowego wzrostu i wyglądu.
- Wzmocnienie układu nerwowego. Witamina H ma korzystny wpływ na funkcjonowanie układu nerwowego. Jest niezbędna do produkcji neuroprzekaźników, które przekazują sygnały między komórkami nerwowymi.
- Regulacja poziomu glukozy we krwi. Witamina H jest zaangażowana w regulację poziomu glukozy we krwi poprzez wpływ na metabolizm węglowodanów. Pomaga w utrzymaniu stabilnego poziomu cukru we krwi, co jest istotne dla osób z cukrzycą.
Niedobór witaminy H może prowadzić do różnych objawów, takich jak:
- osłabienie włosów,
- łamliwość paznokci,
- suchość skóry,
- wysypki,
- zapalenie skóry,
- problemy neurologiczne,
- a nawet depresja.
Witamina H jest obecna w wielu powszechnych pokarmach, takich jak jaja, mięso, orzechy, nasiona i warzywa liściaste.
Informacje dodatkowe
| Termin | 14-21 dni roboczych |
|---|---|
| Materiał | surowica |
Przed przystąpieniem do badania krwi, warto zadbać o odpowiednie przygotowanie, aby uzyskać jak najdokładniejsze i wiarygodne wyniki. Poniżej znajdziesz wskazówki, które powinny pomóc, w spełnieniu wszystkich wymagań i zaleceń dotyczących przygotowania do badania krwi:
- Czas od ostatniego posiłku: upewnij się, że między ostatnim posiłkiem a pobraniem krwi minęło co najmniej 8-12 godzin. Pamiętaj, że powinieneś być na czczo podczas pobierania próbki krwi. To oznacza, że nie powinieneś jeść ani pić nic poza wodą przez ten czas.
- Unikaj obfitych i tłustych posiłków oraz alkoholu: w dniu poprzedzającym badanie krwi, unikaj spożywania obfitych, tłustych posiłków oraz alkoholu. To pomoże wyeliminować wpływ tych czynników na wyniki badań.
- Woda: przed samym badaniem możesz wypić wodę. Woda nie wpływa na wyniki badań.
- Pora dnia: jeśli to możliwe, planuj badanie krwi na godziny poranne, między 7:00 a 10:00. Wynika to z faktu, że wiele procesów w organizmie ma swoje naturalne zmiany w ciągu dnia, co może wpłynąć na wyniki badań.
- Odpoczynek: przed samym pobraniem krwi, zaleca się odpoczynek przez około 15 minut. To pomoże uspokoić organizm i może zmniejszyć ewentualny stres, który może wpłynąć na wyniki.
- Leki: w miarę możliwości, przeprowadź badanie krwi przed przyjęciem porannej dawki leków. Jeśli jest to niemożliwe lub niebezpieczne z medycznego punktu widzenia, skonsultuj się z lekarzem, aby dowiedzieć się, jak najlepiej postąpić. Zawsze informuj personel medyczny o przyjmowanych lekach, suplementach oraz preparatach ziołowych. Te informacje zostaną odnotowane w rejestracji i mogą mieć wpływ na interpretację wyników.
- Zgłoszenie medycznego stanu: jeśli jesteś chory lub masz jakiekolwiek dolegliwości, które mogą wpłynąć na wyniki badań krwi, poinformuj o tym personel medyczny podczas rejestracji lub przed samym pobraniem krwi.